Офтальмологи фиксируют снижение возраста, в котором у детей диагностируют раннюю приобретенную близорукость. Сейчас ее выявляют у дошкольников 5,5-6 лет, тогда как раньше заметное ухудшение зрения до 2-3-го класса было редким исключением.
Заведующая офтальмологическим отделением Челябинской областной детской клинической больницы, главный детский офтальмолог областного Минздрава Елена Ядыкина рассказала КП-Челябинск о мерах профилактики близорукости.
Для сохранения зрения врач рекомендовала каждые 20 минут работы с гаджетом или книгой делать перерыв на 20 секунд и смотреть вдаль – на расстояние порядка шести метров, а также совершать прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день.
Эксперт напомнила об опасности приема биологически активных добавок без назначения врача и прокомментировала расхожее мнение о пользе черники для глаз. «Чтобы получить из черники терапевтическую дозу антоцианов, влияющих на состояние сетчатки, нужно съесть огромное количество ягод. А это, в свою очередь, может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом», – предупредила Елена Ядыкина.
Фото: архив Business Class
