Олеся и Елена Нургалиевы – одни из самых титулованных в современном прикамском спорте. Наградами столь высокого уровня могут похвастаться единицы.
В Пермском государственном университете есть два преподавателя физкультуры с мировой известностью. Речь идет о сестрах-близнецах Нургалиевых. На сегодня Олеся и Елена – одни из самых сильных бегуний на сверхдлинные дистанции. На днях Нургалиевы отметились очередным достижением: выиграли традиционный международный Франкфуртский марафон. Олеся пришла к финишу первой, а Елена второй, отстав от сестры всего на секунду. При этом девушки показали очень высокие результаты и намного улучшили свои собственные достижения.
Елена Нургалиева:
– Мы сделали колоссальную работу. Были слезы и огорчения. Были очень серьезные тренировки. Пришлось много вытерпеть. К примеру, сгонять вес и долго сидеть на диете. Отказывать себе во многих вещах.
Столь большие жертвы были необходимы исключительно для выступления на классической марафонской дистанции (42 км), которая ранее девушкам не очень-то удавалась. Все серьёзные успехи сестер были связаны с бегом на ультрамарафонские дистанции (свыше 50 км). Специалисты же утверждают, что после высоких результатов на сверхдлинных дистанциях, добиться успеха в классическом марафоне крайне тяжело.
Олеся Нургалиева:
– Да, это действительно так. Нам с Еленой пришлось сильно перекроить систему подготовки в этом году. Представляете, для победы в стокилометровом ультрамарафоне необходимо, в среднем, пробегать километр за 4 минуты с небольшим. А во Франкфурте нам пришлось бежать каждый километр на 40 секунд быстрее.
Пермские раритеты
Достижения девушек можно считать уникальным. Всего 5 месяцев назад близнецы блеснули в ЮАР на ультрамарафоне «Comrades» («Товарищи»). Эти соревнования являются одними из старейших и крупнейших в мире. Достаточно сказать, что первый раз они прошли еще в 1921 году. А на старт ежегодно выходят порядка 15000 участников.
Елена Нургалиева:
– Мне посчастливилось победить в этих соревнованиях. А Олеся показала 4-е время. Кстати, год назад мы также выступали в Африке. Я тогда тоже выиграла (улыбается), а Олеся была второй. Рекорд «Товарищей» теперь также принадлежит мне. 87 километров между городами Дурбан и Петтер-Маритцбург я пробежала за 6 часов 11 минут и 15 секунд. За 79 лет, что проводится этот ультрамарафон, быстрее еще никто не бегал.
Олеся Нургалиева:
– Мы там, уже сейчас можно сказать, знаменитые люди. Особенно Елена. Выйти на улицу невозможно. Все узнают нас и кричат: «Twins, twins!» («близняшки, близняшки»). Фотографируются. Просят автографы. Приятно, конечно, очень».
Но и это еще не все. В нынешнем году девушки покорили еще одни старты с приставкой супер. Там же, в ЮАР, в апреле – пробег «Два Океана» длиной в 56 километров. И опять в Кейптауне первой была Елена, а второй – Олеся.
Олеся Нургалиева:
– Моя победа – это победа сестры. А победа сестры – это и моя победа. Мы всегда радуемся друг за друга и никогда не испытываем зависти друг к другу.
Елена Нургалиева:
– Хотя конкуренция у нас отчасти присутствует. Но она невидима и больше существует на тренировках. А на соревнованиях мы, наоборот, друг другу помогаем.
Классические планы
Все эти результаты и свершения кажутся необычней вдвойне, когда узнаешь, что легкой атлетикой сестры начали заниматься всего лишь 6 лет назад, после окончания университета. А на крупных соревнованиях появились впервые только 3 года назад. До этого времени девушки занимались исключительно лыжными гонками. Лыжами Нургалиевы увлеклись еще в школе, продолжили занятия в университете да и сейчас постоянно выходят на лыжню. Считают, что именно лыжному спорту обязаны появлением выносливости, столь необходимой для бега на сверхдлинные дистанции. Кстати, на лыжной базе ПГУ и состоялось знакомство близняшек с их нынешним тренером Еленой Поповой.
Елена Попова, тренер:
– Я их заметила на дистанции. Очень долго мы бегали вместе, тренировались. Я свои выступления тогда заканчивала. В классическом марафоне изначально у нас не очень получалось. Девочки более выносливые, менее скоростные. Поэтому выбрали сверхмарафоны. Но у нас отношение в стране к таким дисциплинам не очень хорошее. Вроде как вид не олимпийский, внимания ему мало уделяется. Поэтому решили снова попытать силы в классике. И я рада, что у девочек все получилось во Франкфурте, да еще и с таким хорошим временем.
Теперь все дальнейшие планы спортсменок связаны с выступлением в классическом марафоне. Отдыхать Нургалиевы будут до первого декабря. А затем начнется подготовка к новому беговому сезону, на который у Елены и Олеси возложены очень большие надежды.
Олеся Нургалиева:
– Наша задача – закрепиться в сборной команде России. В 2005 году будет Чемпионат мира по марафону, и мы очень хотим хорошо выступить за свою страну.
Елена Попова, тренер:
– У девушек есть все качества успешных марафонок: высокая работоспособность, отменное здоровье. Ну и, конечно, характер. На марафоне это – прежде всего. Когда проделано много работы и выполнены тренерские установки и задания, и спортсмен уже стоит на старте, все зависит уже только от его характера. Насколько бегун сможет реализовать тот объем работы и воплотить его в хороший результат. Не у всех, кстати, это получается. А у Елены и Олеси получается почти всегда!
Справка Business Class
Нургалиева Елена Леонидовна, МСМК
Родилась 9 января 1976 года в селе Куеда, Пермской области.
В школе начала заниматься лыжами под руководством отца. Затем поступила в ПГУ на биологический факультет. Закончив его, осталась работать на кафедре физвоспитания, параллельно закончила заочное отделение Пермского педагогического училища №3. В ПГУ занималась лыжами у Геннадия Федоровича Ноговицина. В 1998 году перешла в легкую атлетику к Елене Ивановне и Сергею Александровичу Поповым. С этого времени начала бегать на марафонские дистанции. Неоднократно побеждала и занимала призовые места в горном марафоне в Кинжане и Пышме.
В 2003 году на Чемпионате России в беге на 100 км по шоссе заняла второе место и выполнила норматив мастера спорта международного класса (перед этим имела звание «кандидат в мастера спорта»). В том же году стала победительницей престижного международного суперпробега «Комрадес» в ЮАР, протяженностью 87 км.
2004 год начался с победы 10 апреля в международном суперпробеге «Два океана» в ЮАР, протяженностью 56 км, затем, 16 июня, снова победа в суперпробеге «Комрадес» и в завершение сезона – второе место на престижном международном марафоне во Франкфурте (Германия) с очень высоким результатом – 2:29:49. Проиграла при этом одну секунду своей сестре Олесе.
Нургалиева Олеся Леонидовна, МСМК
Родилась 9 января 1976 года в селе Куеда, Пермской области.
В школе начала заниматься лыжами под руководством отца. Затем поступила в ПГУ на биологический факультет. Закончив его, осталась работать на кафедре физвоспитания, параллельно закончила заочное отделение Пермского педагогического училища №3. В ПГУ занималась лыжами у Геннадия Федоровича Ноговицина. В 1998 году перешла в легкую атлетику к Елене Ивановне и Сергею Александровичу Поповым. С этого времени начала бегать на марафонские дистанции. Неоднократно побеждала и занимала призовые места в горном марафоне в Кинжане и Пышме.
В 2003 году на Чемпионате России в беге на 100 км по шоссе заняла третье место и выполнила норматив мастера спорта международного класса (перед этим имела звание «кандидат в мастера спорта»). В том же году заняла второе место в престижном международном суперпробеге «Комрадес» в ЮАР, протяженностью 87 км, проиграв лишь своей сестре Елене.
В 2004 году в международном суперпробеге «Два океана» в ЮАР, протяженностью 56 км, заняла второе место, затем, 16 июня, – четвертое место в суперпробеге «Комрадес» и в завершение сезона стала победительницей престижного международного марафона во Франкфурте (Германия) с очень высоким результатом – 2:29:48, выиграв у своей сестры Елены одну секунду.
Газета
22 ноября 2004, 00:00
Семейный подряд
Олеся и Елена Нургалиевы – одни из самых титулованных в современном прикамском спорте. Наградами столь высокого уровня могут похвастаться единицы.
В Перми открылся магазин российского бренда мужской одежды CUBE
17:40
Росстат: новостройки в Пермском крае подорожали на 20 %
17:00
На Центральном рынке на одном участке установят зону смешанной и общественно-деловой застройки
16:40
Исполняющим обязанности ректора Пермского Политеха стал Антон Петроченков
16:21
Доходы бюджета Перми по итогам прошлого года превысили план на 7 %
15:25
Глава ЦБ Эльвира Набиуллина заявила об ужесточении выдачи автокредитов заемщикам
14:14
В Перми в первой декаде мая пройдут плановые ремонтные работы на сетях водопровода
13:55
В Запруде планируется комплексная застройка многоквартирным жильем
13:00
В мае в Прикамье временно закроют движение по нескольким популярным дачным направлениям
12:10
Валерий Сухих: участники конкурса «Путешествие по Пермскому краю» открывают новые уголки края
11:09
В Перми за 70 миллионов рублей продается действующий ресторан грузинской кухни
10:00
В микрорайоне Водники планируют сформировать земельный участок для жилой застройки
09:05
В Перми вновь активизировались лжекоммунальщики
26 апр
Жители Пермского края написали «Диктант Победы» и отправили «Письма героям»
26 апр
Метеорологи рассказали о «ржавом» дожде, который может выпасть в Пермском крае
26 апр
Валерий Сухих представил опыт Пермского края по проведению дистанционного голосования
26 апр
Египетская авиакомпания запланировала чартеры из Перми на курорт Красного моря
26 апр
Житель Пермского края купил лотерейный билет за 100 рублей и выиграл больше девяти млн рублей
26 апр
Власти готовятся к закрытию путепровода на ул. Карпинского в Перми
26 апр
Пермский девелопер представил концепции двух жилых комплексов и нового сквера на Парковом
26 апр
В Перми автобусных перевозчиков оштрафовали на 12,7 млн рублей
26 апр
Суд признал законным отзыв разрешения на строительство бизнес-центра по ул. Пермской
26 апр
Мэрия Перми сформировала земельные участки для бесплатной передачи участникам СВО
26 апр
В Перми из-за ремонта трамвайных путей на ул. Мира семь автобусных маршрутов изменят путь
26 апр
В простаивавшем шесть лет ТЦ «Лайнер» открылся ресторан федеральной сети
26 апр
Пермская комиссия по ПЗЗ одобрила проект застройки площадки бывшего хлебозавода возле КамГЭС
25 апр
Суд изменил приговор бывшему зампредседателя краевого правительства Елене Лопаевой
25 апр
«ПЗСП-Групп» сменило зонирование на двух участках для комплексного развития территорий
25 апр
Метеоролог дал прогноз на майские праздники в Перми
25 апр
«Температурные качели»: метеорологи рассказали о погоде в Пермском крае до конца недели
25 апр
Банк Уралсиб вошел в Топ-10 лучших автокредитов без первоначального взноса
26 апреля 2024, 14:00 299
Для промышленных компаний Прикамья создали интеллектуальную логистическую систему
26 апреля 2024, 12:00 299
«Метафракс Кемикалс» на конкурсах профмастерства отмечает лучших в профессии
25 апреля 2024, 17:06 371
Занял на тачку. Эксперты объяснили рекордный спрос на автокредиты в Пермском крае
12 апреля 2024, 07:00
Изъятие на берегу. Запущена процедура выкупа недвижимости для продления улицы Монастырской
15 апреля 2024, 07:00
Снова запрыгнуть в последний вагон? Куда движется рынок новостроек: прогнозы и перспективы
18 апреля 2024, 13:10
+7 (922) 371-30-28